OBESIDAD: Una pandemia en curso / OBESITY: An ongoing pandemic

Una forma fácil de estimar la grasa abdominal es con la medición de la circunferencia abdominal. En forma general tener una circunferencia mayor de 88 cm en mujeres y en hombres mayor de

101cm incrementa el riesgo de enfermedades y es un factor determinante de obesidad. Las enfermedades digestivas asociadas con la obesidad incluyen:

Enfermedad por reflujo gastroesofagico, Esofagitis erosiva, Esófago de Barrett, Cáncer de Esófago, Piedras en la vesícula biliar, Cáncer de Páncreas, Pólipos en el colon, Cáncer de colon, Hígado graso, Cirrosis y Cáncer de Hígado.

La esencia para mantener un peso sano es comer porciones pequeñas (ingreso calórico bajo) y realizar ejercicio en forma diaria (gastar energia). Además existen medicamentos y procedimiento endoscópicos y cirugía para tratar la obesidad asociada a coomorbilidades.

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An easy way to estimate belly fat is by measuring your abdominal circumference. In general, having a circumference greater than 88 cm in women and greater than 101 cm in men increases the risk of diseases and is a determining factor of obesity. 
Digestive diseases associated with obesity include:
Gastroesophageal Reflux Disease, Erosive Esophagitis, Barrett's Esophagus, Esophagus Cancer, Gallbladder Stones, Pancreatic Cancer, Colon Polyps, Colon Cancer, Fatty Liver, Cirrhosis, and Liver Cancer.
The essence of maintaining a healthy weight is eating small portions (low caloric intake) and exercising on a daily basis (expending energy). There are also drugs and endoscopic procedures and surgery to treat obesity associated with comorbidities.
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